Yoga y Meditación. Sitio de wikipedia de Yoga es uno de los seis darsanas o doctrinas tradicionales del Hinduismo. Estas doctrinas son (entre paréntesis los fundadores o principales referentes históricos de cada uno. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado: la unión o integración del alma individual con Dios, entre los que tienen una postura de tipo devocional (religiosa), o bien el desarrollo de la conciencia espiritual esto es, el percatamiento de la naturaleza, origen y destino espiritual del ser.

Yoga y Meditación. Sitio de wikipedia de Meditación La palabra «meditación» viene del latín meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual. De este modo, en el ámbito religioso occidental se ha distinguido entre «meditación» y «contemplación», reservando a la segunda un significado religioso o espiritual. Esta distinción se vuelve tenue en la cultura oriental, de forma que al comienzo de la influencia del pensamiento oriental en Europa, la palabra adquiriría un nuevo uso popular.